قالب های خاص سنگ مصنوعی
دیگه نگو شام چی بپزم !! ○مجله آشپزی شکمو○
سایت داری؟ می‌خوای از اخبار سئو و گوگل عقب نمونی؟ تلگرام منو فالو کن
خرید حضوری و مطمئن ارز دیجیتال
یک غذای خوشمزه و سرشار از پروتئین، مناسب برای ناهار یا شام
مواد لازم:
۱ پیمانه نخود پخته
۱ پیمانه اسفناج خرد شده
۱ عدد پیاز (خرد شده)
۲ عدد گوجه فرنگی (پوره شده)
۱ قاشق چایخوری خمیر زنجبیل و سیر
۱ قاشق چایخوری دانه زیره
½ قاشق چایخوری زردچوبه
۱ قاشق چایخوری گرام ماسالا
نمک به میزان لازم
روغن به میزان لازم
طرز تهیه:
روغن را گرم کنید و دانه‌های زیره را اضافه کنید.
پیاز را اضافه کنید و تفت دهید تا طلایی شود.
خمیر زنجبیل و سیر و پوره گوجه فرنگی را با هم مخلوط کنید.
ادویه‌ها را اضافه کنید و تفت دهید تا روغن آن جدا شود.
نخود فرنگی و اسفناج را اضافه کنید.
به مدت 10 دقیقه بجوشانید و با برنج یا نان روتی سرو کنید.
دیگه نگو شام چی بپزم !! ○مجله آشپزی شکمو○
مشاهده
وبلاگ دستور پخت
