طرز تهیه هوموس کره بادام زمینی با شکلات

هوموس یک ماده همه کاره و منبع خوبی از فیبر، همراه با ویتامین ها و مواد معدنی مانند منگنز، مس، فولات و آهن است و به لطف مشخصات مواد مغذی چشمگیرش، به کاهش التهاب، سلامت ...

طرز تهیه اسموتی های انرژی زا

اسموتی ها زمینه را برای یک انقلاب غذایی سالم فراهم کردند. اما همان‌قدر که اسموتی‌ها امروزه رایج هستند، و به همان اندازه که همه ما از درست کردن آن‌ها در آشپزخانه‌ها...

طرز تهیه نوشیدنی پروتئینی کره بادام زمینی شکلاتی

امروزه دستور العمل های بسیاری برای انواع نوشیدنی ها موجود است. انواع نوشیدنی ها را می توان با استفاده از میوه ها، شربت ها، بستنی های مختلف درست کرد. با این حال، مواد ا...

طرز تهیه شیرینی دانمارکی با کاستارد و توت فرنگی (وگان)

دستور العملی سریع و آسان برای شیرینی دانمارکی وگان که تارت های کوچک خوشمزه ای را میتوانید براحتی در خانه با این دستور درست کنید. همه عاشق این خوراکی های شیرین با اندا...

طرز تهیه مافین کره بادام زمینی با ژله

این مافینهای خوشمزه با طعم کره بادام زمینی سبک، نرم هستند و روی آن ها ژله توت فرنگی شیرین قرار می گیرد. این مافین های کره بادام زمینی و ژله ای به راحتی درست می شوند و بر...