آیا سعی می‌کنید فیبر بیشتری بخورید؟این دستورهای اسموتی پرفیبر به راحتی در 5 دقیقه تهیه می‌شوند! اسموتی‌های سبز ، مخلوط توت و موارد دیگر را پیدا کنید.این دستورهای اس...

۰ ۵۵۲

این حلیم یک غذای اصلی با عدس، غلات و گوشت است که شما را برای چند ثانیه یا حتی چند ثانیه به خود جذب می‌کند! حلیم بادمجان (یا خوراک بادمجان و عدس) یک غذای محبوب است که با ...

۰ ۸۶۹

یکی از غذاهای خاورمیانه ای که بسیار خوش طعم و مزه عالی داره کسبا یا ماچبوس مرغ است که با همراهی‌های سنتی خاورمیانه مانند چاجیک یا (دیپ ماست ترکی)، سالاد شیرازی یا متا...

۰ ۷۵۴

هوموس یک ماده همه کاره و منبع خوبی از فیبر، همراه با ویتامین ها و مواد معدنی مانند منگنز، مس، فولات و آهن است و به لطف مشخصات مواد مغذی چشمگیرش، به کاهش التهاب، سلامت ...

۰ ۱۴۷۹

غذاهای گیاهی در بیشتر استانها و خانه های ما این روزها اغلب به سمت غذاهای گیاهی روی آورده شده و بدلیل تنوع در دستورات غذایی متنوع چه گیاهی و چه گوشتی بسیار معروف هستیم ...

۰ ۱۲۶۱

دستور غذی مفید و خوشمزه و آموزش آشپزی با غذاهای سریعدستور تهیه آسان نودل سنگاپور شامل رشته فرنگی ورمیشل برنج در سس کاری با میگوی آبدار، گوشت مرغ غنی، پیاز ترد و فلفل،...

۰ ۸۱۸

طرز تهیه بهترین غذاهای تایلندیبرنج غذای اصلی تایلند است. معمولاً با غذاهای تند که شامل گوشت، سبزیجات، ماهی، تخم مرغ و میوه است سرو می شود. کاری و سس فلفل محبوب هستند. ...

۰ ۱۷۶۰

دستور العمل های گیاهی یک راه عالی برای خلاقیت، امتحان کردن چیزهای جدید و لذت بردن از غذاهای خوشمزه و سالم در کنار دوستان و خانواده است. بهترین چیز در مورد آشپزی این اس...

۰ ۱۰۸۸

ذرت یکی از دانه های پر مصرف و مغذی در جهان است که هر کشوری بستگی به منطقه آب و هوایی و تنوع غذایی از این دانه ها برای تهیه انواع غذاهای خوشمزه و عالی استفاده میکند و بای...

۰ ۱۸۱۴

طرز تهیه و دستور پخت مارمالاد کامکواتمارمالاد کامکوات مورد علاقه بیشتر گروه های سنی است، درست کردن انواع مربا در خانه مقرون به صرفه و سالمتر است، چون شما از مواد صنع...

۰ ۱۳۵۶

در دنیای بزرگ دستور العمل های گیاهخواری، بادمجان ها به دلیل خواص بی پایانی که دارند برجسته هستند. آنها بسیار خوشمزه هستند، کالری بسیار کمی دارند، منبع خوبی از فیبر ه...

۰ ۱۴۱۹

چگونه از عسل در دستور العمل ها استفاده کنید؟عسل یک شیرین کننده همه کاره است. می توان از آن در پخت برای افزودن شیرینی یا ایجاد ماریناد برای گوشت استفاده کرد. همچنین می ...

۰ ۱۴۶۰

Aquafaba یک ماده فوق العاده راحت در غذاهای وگان است. 10 دقیقه زمان نیاز دارد و برای تهیه دستور العمل هایی که معمولاً حاوی تخم مرغ هستند عالی است!آیا تا به حال فکر کرده اید ک...

۰ ۱۹۳۸

طرز تهیه و دستور پخت انواع غذا با بادامغذاهای ایرانی یکی از سالم ترین غذاهای دنیاست و بیشتر غذاها با روش های طبخ سالم پخته و آماده می شوند. همچنین ایرانی ها به طور جال...

۰ ۳۵۰۲

طرز تهیه و دستورات غذایی با انجیرغذای هر کشور بخشی از فردیت آن کشور است و به عنوان یکی از عوامل معرفی فرهنگ آن کشور شناخته می شود. برخی از آنها به قدری جالب و قابل توجه ...

۰ ۲۶۵۰

یک غذای عالی برای یک شام سنتی، دلچسب خانوادگی است! Giouvetsi یک غذای روزمره است که نیازی به ترکیبات زیادی ندارد. مواد اصلی مورد نیاز شما در آشپزخانه وجود دارد! گوجه فرنگی خ...

۰ ۱۷۱۴