مافین های آسان و سالم که با آرد گندم سیاه درست میشود ، فقط از 10 ماده تشکیل شده است! این مافین ها وگان، بدون گلوتن، به طور طبیعی شیرین شده و به عنوان یک میان وعده سریع یا ...

۰ ۵۵۵

هوموس یک ماده همه کاره و منبع خوبی از فیبر، همراه با ویتامین ها و مواد معدنی مانند منگنز، مس، فولات و آهن است و به لطف مشخصات مواد مغذی چشمگیرش، به کاهش التهاب، سلامت ...

۰ ۶۲۸

این کاربونارا وگان آسان و فقط با چند ماده درست شده و در چند دقیقه آماده می شود، یک غذای سریع و آسان است و به طور سنتی ماکارونی کاربونارا یک غذای ماکارونی خامه ای است که...

۰ ۶۹۸

شیر طلایی وگان یک نوشیدنی گرم و تند است که از سنت باستانی آیورودا سرچشمه می گیرد. این دستور العمل این نوشیدنی سالم را با استفاده از مواد گیاهی بدون به خطر انداختن ماهی...

۰ ۸۷۶

دستور العملی سریع و آسان برای شیرینی دانمارکی وگان که تارت های کوچک خوشمزه ای را میتوانید براحتی در خانه با این دستور درست کنید. همه عاشق این خوراکی های شیرین با اندا...

۰ ۶۹۲

شیرینی های شکری نرم و گیاهی با لبه های ترد، برای تمام ساعات روز به عنوان یک میان وعده در کنار نوشیدنیهای سرد یا گرم بسیار عالی هستند و البته شما با طرح هایی که با کاتره...

۰ ۹۱۵

این اسکون های انگور فرنگی، طعم تند و شیرین را با طعمی از زنجبیل تازه و تند متعادل می کند. یک شیرینی برای میان وعده و یا مهمانیهای خودمانی که در کنار انواع نوشیدنی های س...

۰ ۷۳۴

همه دستور العمل های بدون گلوتن موادی را که توسط NHS برای افرادی که از بیماری سلیاک، یک بیماری خود ایمنی ناشی از عدم تحمل گلوتن، ناامن می دانند، حذف نمی کنند. غذاهای حاو...

۰ ۸۱۲

بالاخره گیاهخواری چیست؟امروزه بسیاری از مردم در مورد دلایلی که باعث محبوبیت گیاهخواری به خصوص در برخی از کشور های اروپایی شده است تعجب می کنند. بیشتر از انتخاب غذا، ...

۰ ۷۷۴

پودینگ وانیلی خامه ای وگان که بدون لبنیات و تخم مرغ است. درست کردن این پودینگ از ابتدا ساده تر از چیزی است که فکر می کنید! تنها چیزی که برای تهیه این دسر آسان نیاز دارید...

۰ ۳۸۰

این بهترین دستور پخت وگان مک و پنیر با کلم بروکلی است که در کمتر از 30 دقیقه آماده می شود! این یک پخت ماکارونی بروکلی خوشمزه با سس پنیر وگان آسان بدون لبنیات و سبزیجات س...

۰ ۳۹۲