آیا سعی می‌کنید فیبر بیشتری بخورید؟این دستورهای اسموتی پرفیبر به راحتی در 5 دقیقه تهیه می‌شوند! اسموتی‌های سبز ، مخلوط توت و موارد دیگر را پیدا کنید.این دستورهای اس...

۰ ۵۵۹

دنده کباب (کباب دنده بره) یکی از اصیل ترین و خوشمزه ترین کباب های استان کرمانشاه است. چیزی که دنده کباب را خاص می کند سس استثنایی آن است که با رب گوجه فرنگی چاشنی شده با ...

۰ ۴۴۳

آشپزی برای کودکانکودکان ممکن است در مورد مصرف سبزیجات سخت‌گیر باشند. طعم برخی از سبزیجات را می‌توان با اضافه کردن گیاهان، ادویه‌ها و چاشنی‌ها بهبود بخشید. اطمینان...

۰ ۶۴۶

نحوه استفاده، پخت و لذت بردن از ورق‌های سوشی نوریاگر برای اولین بار وارد یک سوپرمارکت آسیایی می‌شوید، احتمالاً بسته‌های ورقه‌های سوشی نوری را که مرتب روی قفسه‌ها...

۰ ۶۸۷

موس کدو حلوایی کتو - یک شیرینی فصلی کم کربوهیدرات، بدون قند و گلوتن که تهیه آن بسیار آسان، سبک و خوشمزه است. این دسر با پنیر ماسکارپونه، پوره کدو حلوایی، شیرین کننده ک...

۰ ۴۸۱

این نان موز بدون روغن، نرم و مرطوب است و بافتی دارد که با تردی دلپذیر گردوی خرد شده تکمیل می‌شود و تضاد دلپذیری از طعم‌ها و بافت‌ها را به آن اضافه می‌کند. علاوه بر ای...

۰ ۱۰۰

این حلیم یک غذای اصلی با عدس، غلات و گوشت است که شما را برای چند ثانیه یا حتی چند ثانیه به خود جذب می‌کند! حلیم بادمجان (یا خوراک بادمجان و عدس) یک غذای محبوب است که با ...

۰ ۸۷۲

هر زمان که می خواهید برای کودک خود پوره درست کنید، درست کردن تغذیه مطمئنا از میوه های تازه مانند انبه برای شما و کودکتان بسیار مهم و آسان خواهد بود. تبدیل انبه به پوره ...

۰ ۷۸۱

یکی از غذاهای خاورمیانه ای که بسیار خوش طعم و مزه عالی داره کسبا یا ماچبوس مرغ است که با همراهی‌های سنتی خاورمیانه مانند چاجیک یا (دیپ ماست ترکی)، سالاد شیرازی یا متا...

۰ ۷۵۷

یک دستور غذای سریع و آسان با مرغ که با سیر، شوید و لیمو با مارچوبه در هر زمان از سال، به ویژه در فصل بهار، عالی و بسیار خوشمزه است. طعم روشن لیمو و شوید کاملاً با مرغ آبد...

۰ ۱۰۴۰

تانتونی یک غذای خیابانی محبوب ترکی است که با گوشت گاو یا بره درست می شود. این غذا بسیار خوش طعم از منطقه مرسین، شهری بندری در خط ساحلی مدیترانه جنوبی ترکیه است. منشأ سا...

۰ ۱۶۰۲

دستور غذای فریتاتا مدیترانه ای من سالم و پر از سبزیجات و پروتئین است. درست کردن آن آسان است و برای برانچ، ناهار یا شام عالی است. فریتاتای مدیترانه ای نمونه کاملی است ز...

۰ ۱۵۷۷

این دستور به دلیل مواد تازه و همچنین بافت شگفت انگیز بسیار خوشمزه است. بادمجان بافتی «گوشتی» دارد و این بادمجان در سس گوجه فرنگی دلچسب و خوش طعم و با بافتی لذیذ است. ای...

۰ ۲۱۴۵

این مافین های موچی خوشمزه که با آرد برنج و شیر نارگیل درست شده اند، برای یک صبحانه، یا میان وعده یا دسر معمولی عالی هستند. اگر می‌خواهید موچی را امتحان کنید، این یک دس...

۰ ۱۱۸۹

اگر به دنبال ماهی سرخ شده لاهوری اصیل هستید ، این دستور غذا برای شماست. این دستور معروف لاهوری لایه بیرونی سبک و ترد است و توی گوشت پر از ادویه و طعم است. از این دستور م...

۰ ۱۳۲۵

خورشت به یک غذای سنتی خوشمزه شیرازی است و از آنجایی که این غذای محلی شیرازی حاوی "به" است، طعمی ترش ،شیرین دارد. طعم خاص این خورش باعث محبوبیت آن در بین مردم محلی و گردش...

۰ ۱۴۵۱

هوموس یک ماده همه کاره و منبع خوبی از فیبر، همراه با ویتامین ها و مواد معدنی مانند منگنز، مس، فولات و آهن است و به لطف مشخصات مواد مغذی چشمگیرش، به کاهش التهاب، سلامت ...

۰ ۱۴۸۵

این خوراکی‌های دلپذیر طعم غنی پنیر خامه‌ای و ریکوتا (که هر دو کم‌چرب هستند)، همراه با طعم دارچین و کدو تنبل که در این زمان از سال بسیار مورد استقبال عاشقان کدو قرار م...

۰ ۸۴۵

دستور پخت امروز مربوط به یک دلمه خوشمزه به نام پیاز شکم پر یا دلمه پیاز است . خلال پیاز برای تمام فصول سال استفاده می شود. به نظر من این غذای زیبا و خوشمزه می تواند در مه...

۰ ۱۲۰۷

این نان شکم پر یا خاچاپوری به سبک گرجی واقعا خوش طعم و براحتی در خانه درست می شود.سیب زمینی غذای مورد علاقه من است – اما پنیر باید در رده دوم قرار گیرد، این نان تخت پر ش...

۰ ۱۲۸۷

این غذای خوشمزه پر از طعم نارگیل، کدو حلوایی و کاری بادام هندی خامه ای و مملو از طعم های معطر سریلانکا است، این وعده غذایی تعادلی از شیرین، شور و کمی میوه ای دارد. مهمت...

۰ ۱۱۴۹

شما فقط به 12 ماده و حدود 30 دقیقه زمان نیاز دارید تا این دستور غذای مرغ خامه ای و سالم و خوشمزه را درست کنید. این یک غذای جانبی آسان و راحت است که به خوبی با همه چیز از یک ...

۰ ۸۸۲

پودینگ برنج یک دسر کلاسیک و بسیار ساده است.شما براحتی میتوانید جای شیر ساده را با شیر نارگیل عوض کنید و مقداری ادویه مانند بادیان رازیانه، هل را اضافه کنید. دارچین، م...

۰ ۱۳۷۱

این ماهی قزل آلا آب پز سالم راهی سریع و همه کاره که براحتی در خانه آماده و پخته میشود و شما میتوانید در کنار سالاد و سبزیجات فصلی از ان استفاده کنید. غذاهای ساده و سبک ه...

۰ ۲۱۹۲