دستور پخت

این ماهی قزل آلا آب پز سالم راهی سریع و همه کاره که براحتی در خانه آماده و پخته میشود و شما میتوانید در کنار سالاد و سبزیجات فصلی از ان استفاده کنید. غذاهای ساده و سبک ه...

۰ ۲۱۱۹

این پاستا مدیترانه‌ای سالم ترکیبی سبک و آسان از ماکارونی و لیموی تازه، و مواد مدیترانه‌ای کلاسیک مانند گوجه‌فرنگی، پارمزان و کنگر فرنگی، این دستور غذای ساده اما ف...

۰ ۱۳۸۷

این هوموس شکلاتی به معنای واقعی کلمه خوراکی خوشمزه! است . غلیظ و خامه ای، کمی شیرین است و به عنوان دیپ یا چاشنی در کنار با انواع میوه، چوب شور، بیسکوییت درست شده است.هو...

۰ ۸۷۵

این دستور غذای ساده مرغ پرووانسالی از جنوب فرانسه می آید و بسیار خوشمزه و لذیذ است و شما براحتی این غذا را توی تابه و یا توی فر براحتی میتوانید درست کنید.مواد لازم: برا...

۰ ۱۲۱۲

چای سیب دارچین خانگی یک نوشیدنی گرم تسکین دهنده و آرام بخش است.سیب با چوب دارچین و زنجبیل تند پخته می شوند. کل خانه بوی بهشتی می گیرد در حالیکه این چای سیب دارچینی را ب...

۰ ۹۹۰

طرز تهیه دسر سیب پخته شده و خرماهیچ چیز مانند رایحه دلپذیر سیب های پخته شده نیست و طعم آنها بسیار خوشمزه و فوق العاده طعم دار و شیرین، لطیف و با طعم دارچین گرم هستند. آ...

۰ ۶۵۶

این اسفناج و فتا گوزلمه با دو ماده خمیر (ماست یونانی و آرد) درست می شود و مایه خمیر ندارد. این نانهای تخت طلایی ترد کاملا غیرقابل مقاومت هستند و برای یک ناهار یا شام سبک...

۰ ۸۹۴

توفو گیاهی چیست؟ توفو یک پروتئین گیاهی است . حتی اگر از دانه سویا باشد، بنابراین پروتئین توفو با گوشت و تخم مرغ گروه بندی میشود. با این حال، توفو حاوی کلسترول نیست و به...

۰ ۱۶۷۳

در فصل تابستان میوه های فصلی بسیاری در سبد غذایی خانواده ها قرار میگیرد که شما با اضافه های این میوه ها می توانید انواع دسر و غذاها را آماده کنید. مانند میوه انبه که در...

۰ ۱۲۰۷

یک خوراکی شیرین تابستانی در مکزیک، به نام هورچاتا که یک نوشیدنی سرد و خامه ای است که از شیر، وانیل و دارچین تهیه می شود.طعم آن شبیه پودینگ برنج است اما به شکل مایع و با ...

۰ ۹۹۸

این نان های خانگی یک میان وعده کلاسیک است که برای سرو در کنار هر غذایی مناسب است. این خوراکی‌های خوشمزه که با مواد ساده‌ای مانند آرد نان، روغن زیتون و انواع گیاهان و ...

۰ ۸۵۱

خوشحالم که دستور پخت لذیذترین و آبدارترین کوفته خانگی را با شما به اشتراک می گذارم که با ترکیبی لذت بخش از گوشت چرخ کرده و سیب زمینی رنده شده تهیه شده است . این کوفته ه...

۰ ۹۰۱

این مینی اکلرهای تمشک وانیلی شیرینی‌هایی با اندازه لقمه‌ای هستند که طعم بی‌انتها وانیل خامه‌ای و تمشک را ترکیب می‌کنند. این خوراکی های زیبا دارای لایه های شیرینی ...

۰ ۱۲۳۸

چه به دنبال یک صبحانه مقوی، یک ناهار سبک، یا یک شام خوش طعم باشید، این کیش کراست سیب زمینی مطمئناً نیاز شما را برآورده می کند و مهمانانتان را تحت تأثیر قرار می دهد.این ...

۰ ۱۲۵۶

این پای تمشک شکلاتی سفید بدون پخت، یک دسر بهشتی است که شیرینی شکلات سفید را با طعم تمشک تازه ترکیب می کند.این پای دارای یک لایه بیسکوییتی کره‌ای ، که با پنیر خامه‌ای ...

۰ ۱۰۸۴

در تابستان برای جلوگیری از کم آبی، تنظیم دمای بدن، حفظ سلامت پوست، کمک به هضم غذا و جلو گیری از سنگ کلیه باید آب بیشتری بنوشیم . عرق کردن در هوای گرم می تواند باعث کم آب...

۰ ۹۲۵

آیا درست کردن این فریتاتا قارچ ساده نیست! سبزیجات خرد شده و پنیر را به یک ظرف اضافه می کنند و سپس تخم مرغ های زده شده را روی آن می ریزند و طعم معطری ایجاد می کنند که مطم...

۰ ۱۲۸۹

شله زرد نوعی پودینگ است که منشا آن استان کرمانشاه است . در نظر داشته باشید که هم اکنون این غذای فوق العاده در سراسر کشورمون تهیه و سرو می شود. شله زرد به دلیل داشتن زعفر...

۰ ۹۷۴

در اینجا شش دستور تهیه اسموتی فوق العاده سالم وجود دارد که مقرون به صرفه، مغذی هستند و در طول روز به شما انرژی می دهند. این اسموتی های سالم خوشمزه و یکی از ساده ترین نو...

۰ ۱۲۸۵

ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم با شروع یک رژیم غذایی سالم برای کبد، بیشترین بهره را از این دستورات ببرید.ساده ترین راه برای انجام این کار، ایجاد یک تغییر کوچک در یک ...

۰ ۱۱۵۵

امروزه دستور العملهای بسیاری برای میلک شیک موجود است. انواع میلک شیک را میتوان با استفاده از میوه ها، شربت ها، بستنی های مختلف درست کرد. با این حال، مواد اولیه آن یکسا...

۰ ۱۰۲۳

طرز تهیه گوش ماهی با پوره نخود و سس گشنیز یکی از مغذی‌ترین غذاها محسوب می‌شود. خواص صدف خوراکی بسیار زیاد است و یک منبع غنی از انواع مواد معدنی مثل روی، آهن، کلسیم و ب...

۰ ۱۱۴۷

این دستور پخت سوپ مرغ یونانی سالم را امتحان کنید. این سوپ لیمو با گوشت، مرغ خرد شده، پنیر فتا و دو شات آبلیمو، طعمی خوش طعم و فوق العاده دارد و به طور طبیعی بدون گلوتن ا...

۰ ۱۱۱۴

بیشتر غذاها برای ما ناشناخته و یا با ذائقه ما جور نیست و در اصل تمایلی بخوردن آنها نداریم . این نشانه بد سلیقه گی و یا ایراد گرفتن و یا دور بودن از تمدن نیست.مانند خوراک...

۰ ۱۳۴۰